Nõustamine aitab toetada lapse või noore vaimset heaolu, enesearengut ning toimetulekut erinevate eluliste väljakutsetega. Turvalises ja usalduslikus keskkonnas otsime koos lahendusi ning tugevdame olemasolevaid tugevusi.
Eelkooliealiste laste puhul toimub nõustamine lapsevanematega, sest just vanemad on lapse peamised toetajad ja mõjutajad. Koos leiame võimalusi, kuidas paremini mõista lapse vajadusi ning toetada tema arengut ja heaolu.
Noorukiiga toob kaasa palju muutusi, küsimusi ja väljakutseid. Nõustamine pakub turvalist ja toetavat ruumi, kus noor saab rääkida oma mõtetest, tunnetest ja kogemustest.
Toetame noori näiteks ärevuse, stressi, madala enesehinnangu, kooliga seotud murede, suhteprobleemide, emotsioonide juhtimise ning enesearenguga seotud küsimuste korral.
Koos leiame lahendusi, mis aitavad suurendada enesekindlust, heaolu ja igapäevast toimetulekut.
Lapse kasvatamine võib olla rõõmustav, kuid samal ajal ka väljakutseid pakkuv. Mõnikord on kasulik saada kõrvalt tuge, et paremini mõista oma lapse vajadusi ja leida sobivaid viise tema toetamiseks.
Nõustamisel räägime lapse arengust, käitumisest, tunnetest, peresuhetest ning igapäevastest kasvatusega seotud küsimustest. Koos otsime praktilisi lahendusi, mis toetavad nii lapse kui ka kogu pere heaolu.
Eelkooliealiste laste puhul toimub nõustamine lapsevanematega.
75% vaimse tervise probleemidest avaldub enne 25. eluaastat
12–24 vanus on kõige tundlikum periood emotsionaalseks ja sotsiaalseks arenguks.
80% lastest kogevad pärast psühholoogilist nõustamist märgatavat enesetunde paranemist.
Räägi lapsega rahulikult ja eakohases keeles, et psühholoogi juurde minemine on võimalus saada tuge ning paremini oma mõtteid ja tundeid mõista. See on turvaline koht, kus saab rääkida kõigest, mis teda häirib.
Kuula tema küsimusi, vasta ausalt ning võimalusel lase tal kaasa rääkida, kuidas ja millal vastuvõtt toimub. Rahulik, toetav ja avatud suhtumine on parim viis aidata lapsel uue olukorraga kohaneda.
Oluline on rõhutada, et abi küsimine on normaalne ja hooliv samm. Väldi liigset survet ning anna lapsele aega mõttega harjuda.
