Professionaalne ja tõenduspõhine nõustamine
Pakume professionaalset ja teaduspõhist nõustamist ning teraapiat nii lastele, noortele kui ka täiskasvanutele
Broneeri konsultatsioon
„Igal inimesel on loomupärane võime areneda ja paraneda, kui talle pakutakse mõistmist, turvalisust ja aktsepteerimist.“Carl Rogers, kliendikeskne psühholoogia

PSÜHHOLOOGILINE NÕUSTAMINE


Keskendume lahendustele ja edasiminekule

Toetame sind eesmärkide seadmisel, tugevuste märkamisel ning praktiliste sammude leidmisel, et tunneksid muutust juba täna.

Lastevanemate nõustamine

Aitab vanematel paremini mõista lapse vajadusi ning leida rahulikumaid ja teadlikumaid kasvatusviise, toetades uute toimetulekuoskuste ja lähenemiste kujunemist.

Loe edasi →

Täiskasvanute
nõustamine

Aitab arendada uusi psühholoogilisi ja toimetulekuoskusi, et igapäevaelus paremini toime tulla stressi, pingete, ärevuse, meeleolulanguse ja elumuutustega.
Loe edasi →

Lastepsühholoogi vastuvõtt

Toetab last emotsionaalses arengus, aidates lapsel mõista oma tundeid, arendada eneseregulatsiooni ning kujundada uusi psühholoogilisi toimetulekuoskusi.

Loe edasi →
Psühholoogiline nõustamine

Lastepsühholoog

Psühholoogi vastuvõtule ootame kõiki lapsi, noori ning lapsevanemaid. Pöördu psühholoogi poole, kui: su lapsel on suhtlemis- ja kontaktiprobleem, laps on ebakindel, lapsel on käitumisraskused, lapsel või peres on olnud traumaatilised sündmused, kohanemisraskused,  laps puutub kokku koolikiusamisega, meeleoluhäired,  mõni muu psüühikahäire.

Loe täpsemalt
Kes mE oleME

Heaolu Keskus

Heaolu Keskus on väike ja privaatne psühhoteraapiakeskus Tallinna südames, loodud neile, kes hindavad professionaalsust, hoolivad privaatsusest ning otsivad pühendunud isikupärast lähenemist. Pakume individuaalset ja personaalset vaimse tervise toetavaid viise, et aidata teil leida sisemine tasakaal ja rõõm elus.

Heaolu Keskuse spetsialistid hindavad väga vaimse heaolu tähtsust ja selle mõju üldisele elukvaliteedile. Meie eesmärk on aidata teil avastada oma tugevusi, leida sisemist rahu ja elada täisväärtuslikumat ning rõõmsamat elu. Meie professionaalsed nõustajad ja terapeudid on siin, et kuulata teie lugu, mõista teie vajadusi ning toetada teid igal sammul teie teekonnal.

PAREMA VAIMSE TERVISE HEAKS!

Loe rohkem Meie kohta

Turvaline ruum sinu jaoks

Meie jaoks on kõige olulisem sind päriselt kuulata ja mõista. Nõustamises lähtume sinust, sinu kogemustest ja sellest, mis on sinu jaoks hetkel oluline. Oled oodatud täpselt sellisena, nagu sa oled.

Heaolu Keskus on väike ja privaatne psühhoteraapiakeskus Tallinna kesklinnas (Narva mnt 7), kus saad tunda end turvaliselt ja rahulikult. Soe ja toetav keskkond loob ruumi iseendale, oma mõtete ja tunnete mõtestamiseks ning sisemise tasakaalu leidmiseks.

Meie kogenud psühholoogid ja nõustajad pakuvad professionaalset ja personaalselt kohandatud tuge, lähtudes sinu loo eripärast. Oleme siin, et liikuda koos sinuga samm-sammult parema enesetunde ja selguse poole.

Psühholoogiline nõustamine sinu vajadustest lähtuvalt

Eaisikule
personaalne ja privaatne
psühholoogiline nõustamine

Kuidas vastuvõtule tulla ilma suunamiseta →

Eesti Töötukassa suunamisel psühholoogiline nõustamine

Kuidas vastuvõtule tulla Eesti Töötukassa suunamisel →

Ohvriabi
suunamisel psühholoogiline nõustamine

Kuidas vastuvõtule tulla Ohvriabi suunamisel →

Meie klientide tagasiside

Loe, mida on meie kliendid on tagasisideks jätnud.

Tundsin end nõustamisel päriselt kuulduna ja mõistetuna – see andis mulle kindlust ja praktilisi vahendeid, et oma igapäevaeluga paremini toime tulla.

Marie L

Kolme lapse ema

Nõustamine on aidanud mul paremini mõista iseennast, leida tasakaalu ja tunda end enesekindlamalt nii enda kui ka lähedastega suhetes.

Liis R

Tudeng

Terapeut on andnud mulle palju kasulikke nõuandeid ja praktilisi harjutusi, mis on aidanud mul paremini toime tulla igapäevaelu stressiga.

Jaanus T

IT juht

Nõustamine on toonud mu ellu selgust ja kindlust – saadud nõuanded on olnud tõeliselt väärtuslikud.

Eva K

Ärijuht ja kahe lapse ema

Olen aru saanud, et väga suur vahe on, kui nõustaja sobib sinuga - olen käinud mitme spetsialisti juures ja just Heaolu Keskusest leidnud enda jaoks kõige sobivama lähenemise - tunnen, et mind päriselt kuulatakse ja mõistetakse, minuga arvestatakse igal sammul - ja minu jaoks on see tõelise muutuse aluseks! Aitäh, nii hea ja sooja lähenemise eest, mida te pakute!

Vivian A

Aktiivne sportlane ja 3 lapse ema

Kui laps räägib kogemusest teie psühholoogiga positiivselt on see parim asi millega olla rahul. Lapse sõnad, et psühholoog päriselt ka kuulab mind ja tunneb huvi on märk, et teie keskuses töötavad õiged inimesed. Aitäh!

Viktoria S

2 lapse ema

Hindame väga sinu kogemus ja tagasisidet. Oleme väga tänulikud, kui jagad seda meiega, et saaksime veel paremaks!

Vaimset tervist väärtustav organisatsioon

Heaolu Keskus OÜ pälvis 2025. aastal Peaasi.ee märgise „Õitseja“, mis tunnustab organisatsioone, kes on loonud tugeva ja nähtava vaimset tervist toetava kultuuri.
Märgis „Õitseja“ sümboliseerib küpsust, tasakaalu ja inspiratsiooni – justkui taim, mis on jõudnud oma täies ilus õitsemisfaasi.
Heaolu Keskus OÜ väärtustab oma töös inimesekeskset lähenemist, hoolivat töökultuuri ning vaimse heaolu toetamist nii oma meeskonnas kui ka laiemalt kogukonnas.
Märgise saamine on tunnustus meie järjekindlale tööle vaimse tervise edendamisel ning innustab meid jätkama tegevust, et luua veelgi hoolivam, teadlikum ja tasakaalukam keskkond kõigile.

Meie eesmärk on edendada vaimset tervist ja üldist heaolu, pakkudes teaduspõhist ja inimkeskset psühholoogilist nõustamist ning teraapiat lastele, noortele ja täiskasvanutele.

Meie missioon on toetada inimesi eluraskustega toimetulekul, eneseteadlikkuse suurendamisel ning panustada vaimse tervise ennetusse ja teadlikkuse tõstmisse.

Meie koostööpartnerid

Meedia

Praktilisi nippe, kuidas innustada lapsi enda järelt rohkem koristama.

Loe edasi →

Psühholoog selgitab, kuidas innustada last keskkonna kaudu õppima.

Loe edasi →

Ema on üliaktiivse lapse tõttu kannatust kaotamas: kõik, mida ta puudutab, lakkab töötamast või puruneb

Loe edasi →

Šokeerivad avastused lapse telefonist! Ema: ta ees- ja perekonnanimi oli seal, pilt monteeritud poolpaljaste naiste kehade külge

Loe edasi →

Vihalaviin TikTokis. Uuel moodsal platvormil on end sisse seadnud küberkiusajad.

Loe edasi →

Üliaktiivse poja ema: abikaasa ütleb, et poisid teevadki ulakusi, aga mina ei julge temaga kodust väljagi minna.

Loe edasi →

„Kardan, et tekitasin tahtmatult ise oma lapsele hirmu pimedas magamise ees...“

Loe edasi →

Lapseeas MSN-is saadud sõbrakutsed viisid enese paljastamiseni

Loe edasi →

broneeri aeg psühholoogi Vastuvõtule