Heaolu Keskus · Tallinn

Professionaalne psühholoogiline nõustamine Tallinnas ja veebis

Tõenduspõhine tugi lastele, noortele ja täiskasvanutele — Tallinnas ja veebis.

Broneeri aeg

Teenused

Millega saame aidata.

Täiskasvanud

Ärevus, stress, läbipõlemine ja elumuutustega toimetulek.

Loe lähemalt →

Lapsed ja noored

Hirmud, käitumisraskused, kooliärevus ja emotsionaalsed raskused.

Loe lähemalt →

Veebinõustamine

Psühholoogiline tugi videovestluse teel mugavalt kodust, üle kogu Eesti.

Loe lähemalt →

Meie lähenemine

Tõenduspõhisus kohtub inimliku lähenemisega.

Professionaalsus

Ühendame teaduslikud meetodid ja inimliku lähenemise, et sind tõeliselt toetada.

Privaatsus

Konfidentsiaalsus on meie töö alus. Sinu lugu on meiega kaitstud.

Kättesaadavus

Kohapeal Tallinnas ja veebis.
E–L 09:00–20:00.

7+

kogenud spetsialisti

2000+

rahulolev klient

100%

konfidentsiaalne

Meie meeskond

Kogenud spetsialistid.

Oleme psühholoogide meeskond, kes lähtub teaduspõhisest ja inimesekesksest lähenemisest.

Tutvu meeskonnaga ›
Kaidi Kõiv – psühholoog
Haldja Tooming – psühholoog
Heaolu Keskus psühholoogiline nõustamine TallinnasHeaolu Keskus psühholoogiline nõustamine Tallinnas

Neuroplastilisus

Teaduspõhine võimalus püsivaks psühholoogiliseks muutuseks

Neuroplastilisus on aju võime muutuda vastavalt kogemustele ja mõtetele. Iga kord, kui märkad oma mustreid ja valid teadlikult uue reaktsiooni, lood uusi närviühendusi. Psühholoogi toel õpid oma mõtteid ja käitumist suunama, toetades püsivat muutust.

Alusta täna

Koos on kergem — alusta ühest lihtsast sammust.

Vali sobiv aeg ja spetsialist juba täna.

1

Broneeri aeg veebis

Vali sobiv spetsialist ja leia endale mugav aeg kiiresti ning lihtsalt.

Broneeri aeg →

2

Kirjuta kontaktvormi kaudu

Kirjelda oma vajadusi ja küsi julgelt nõu — leiame sulle kõige sobivama spetsialisti.

Kirjuta meile →

3

Helista meile

Oleme sinu jaoks olemas — aitame leida parima lahenduse. Vastame eesti ja inglise keeles.

Helista +372 569 003 85 →

Klientide tagasiside

Inimesed räägivad.

„Tundsin end nõustamisel päriselt kuulduna ja mõistetuna – see andis mulle kindlust ja praktilisi vahendeid, et oma igapäevaeluga paremini toime tulla.“

liis

„Nõustamine on aidanud mul paremini mõista iseennast, leida tasakaalu ja tunda end enesekindlamalt nii enda kui ka lähedastega suhetes.“

MARIE

vaimse tervise tugi erinevate asutuste kaudu

Vaimse tervise tugi läbi erinevate asutuste.

Pakume ligipääsu psühholoogilisele abile läbi erinevate süsteemide – alates Töötukassast kuni kohalike omavalitsuste ja organisatsioonideni.

Aitame inimestel ja organisatsioonidel orienteeruda olemasolevates teenustes, mõista erinevaid võimalusi ning leida just nende vajadustele vastav tugi.

Sageli võib abi olla olemas, kuid tee selleni ei ole selge – meie roll on see tee lihtsustada ja nähtavaks teha.

Toetame kogu protsessi vältel: alates esmasest suunamisest ja nõustamisest kuni järjepideva koostööni erinevate osapooltega.

Olgu vajaduseks ennetav vaimse tervise tugi, kriisiabi või pikemaajaline nõustamine – aitame jõuda sobiva lahenduseni õigel ajal.

Riiklikud süsteemid toetavad üha enam vaimse tervise edendamist, pakkudes paljudele inimestele võimalust saada psühholoogilist abi ka tasuta või soodustingimustel.

Nii loome ühenduse inimese ja toimiva tugisüsteemi vahel, et vajalik abi oleks kättesaadav, arusaadav ja päriselt toetav.

Täpsustavate küsimuste korral kirjuta meile  →

Pakume ligipääsu psühholoogilisele abile läbi erinevate süsteemide – alates Töötukassast kuni kohalike omavalitsuste ja organisatsioonideni.

Aitame inimestel ja organisatsioonidel orienteeruda olemasolevates teenustes, mõista erinevaid võimalusi ning leida just nende vajadustele vastav tugi.

Sageli võib abi olla olemas, kuid tee selleni ei ole selge – meie roll on see tee lihtsustada ja nähtavaks teha.

Toetame kogu protsessi vältel: alates esmasest suunamisest ja nõustamisest kuni järjepideva koostööni erinevate osapooltega.

Olgu vajaduseks ennetav vaimse tervise tugi, kriisiabi või pikemaajaline nõustamine – aitame jõuda sobiva lahenduseni õigel ajal.

Riiklikud süsteemid toetavad üha enam vaimse tervise edendamist, pakkudes paljudele inimestele võimalust saada psühholoogilist abi ka tasuta või soodustingimustel.

Nii loome ühenduse inimese ja toimiva tugisüsteemi vahel, et vajalik abi oleks kättesaadav, arusaadav ja päriselt toetav.

Täpsustavate küsimuste korral kirjuta meile →

Eesti Töötukassa

Psühholoogiline nõustamine tööotutele

Loe lähemalt →

Eesti riiklik Ohvriabi

Tugi vägivalla ja trauma kogenutele

Loe lähemalt →

Confido Terviselahendus

Psühholoogiline tugi terviseteenuse kaudu

Loe lähemalt →

Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiamet

Psühholoogiline tugi suure hoolduskoormusega peredele

Loe lähemalt →

Kohalik omavalitsus (KOV)

Tasuta nõustamine KOV suunamisel

Uuri lähemalt oma kohalikust omavalitsusest →

Ärikliendid ja asutused

Koolitused ja vaimse tervise tugi töökohal ja erinevates asutustes

Kirjuta meile enda idee ja soov →

Koostööpartnerid

Meie koostööpartnerid.

Eesti Töötukassa
Ohvriabi
EPSÜ – Eesti Psühholoogüliõpilaste ÜhendusConfido Terviselahendus
Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiamet

& rohkem

EPSÜ – Eesti Psühholoogüliõpilaste Ühendus
VATEK
Horisont
Kodulehe Haldus
Stebby
Sotsiaalkindlustusamet

& rohkem

EPSÜ – Eesti Psühholoogüliõpilaste Ühendus

& rohkem

Fairown

& rohkem

Kehna vald

& rohkem

Paide gümnaasium

& rohkem

Kuusalu vald

& rohkem

Põhja-Tallinna valitus

& rohkem

Saku Vald
Puhdas+

& rohkem

Saku noortekeskus

& rohkem

EPSÜ – Eesti Psühholoogüliõpilaste Ühendus

Vaimset tervist väärtustav organisatsioon

Heaolu Keskus kannab peasi.ee õitseja tunnustust.

Peaasi.ee tunnustab organisatsioone, kes väärtustavad ja toetavad vaimset tervist. See on tunnustus meie inimesekesksele lähenemisele, hoolivale töökultuurile ning järjepidevale panusele vaimse heaolu edendamisse.  See tähendab, et vaimne tervis ei ole meie jaoks lisateema — see on meie töö südames.

Loe peasi.ee kohta →
Vaimset tervist toetav organisatsiooni märgis Heaolu Keskus

peasi.ee õitseja

Vaimset tervist väärtustav organisatsioon

Sertifitseeritud 2025

Aju juhib kogu enesetunnet

Aju ja närvisüsteem on ühendatud kogu kehaga.

Mõtted, tunded ja füüsiline seisund toimivad koos. Muutes üht, muutub ka teine. Tasakaalu toetab ka keha. Koodiga HEAOLU saad -15% Soome kvaliteetse brändi Puhdas+ lisaainetevabasid toidulisandeid keha toetamiseks.

Meedia

Meie psühholoogid meedias.

Jagame teadmisi ja kogemusi laiemale avalikkusele.

Delfi

Delfi pere ja kodu

Kardan, et tekitasin tahtmatult ise oma lapsele hirmu pimedas magamise ees.

Loe artiklit →

Delfi

Delfi Pere ja Kodu

Šokeerivad vastsed lapse telefonist!

Loe artiklit →

Delfi

Delfi eesti naine

Lapseeas MSN-is saadud sõbrakutsed viisid enese paljastamiseni.

Loe artiklit →

Delfi

Delfi postimees tervis

Praktilisi nippe, kuidas innustada lapsi enda järelt rohkem koristama.

Loe artiklit →

Delfi

Delfi Pere ja Kodu

Psühholoog selgitab, kuidas innustada last keskkonna kaudu õppima

Loe artiklit →

Delfi

Delfi Pere ja Kodu

Vihalaviin TikTokis — uuel platvormil on end sisse seadnud küberkiusajad

Loe artiklit →

Tagasiside

Sinu arvamus on meile oluline.

Jaga oma kogemust — see aitab teistel inimestel leida tee meie juurde ja aitab meil olla veelgi parem.

★★★★★

Jäta arvustus Google'is

Sinu Google arvustus aitab teistel inimestel meid leida ja teeb otsustamise lihtsamaks. Sinu arvustus on abiks teiste jaoks.

Jäta Google arvustus →

🔒

Jäta anünüümne tagasiside

Sinu nimi jääb meie vahele. Anünüümne tagasiside aitab meil oma teenust pidevalt parandada — ausalt ja konfidentsiaalselt.

Jäta anonüümne tagasiside →

Asukoht

Asume Narva mnt 7, Tallinn.

Asume Tallinna kesklinnas Artius (endine Foorum Keskus) kõrval. Sissepääs jääb kohviku Kohvipaus sissepääsust paremale ja Benu apteegi sissepääsust vasakule. Uks nr 1, viide „Heaolu Keskus“. Oleme 5. korrusel.

Ühistarnsport: Hobujaama, A. Laikmaa, Kanuti

E–L 09:00–20:00

+372 569 003 85

Ava Google Mapsis →
Heaolu Keskus psühholoogiline nõustamine Tallinnas – asukoht Narva mnt 7