Здравствуйте, я Галина. Закончила магистратуру по психологии в Таллиннском университете гуманитарных наук, а также магистратуру по социальной педагогике в Таллиннском университете.
Прошла базовое обучение по когнитивной и поведенческой терапии, а также курс кризисного консультирования. Продолжила обучение в области детской и семейной психологии, библиотерапии и художественной терапии. Дополнительно прошла базовую подготовку по сопровождению детей с аутизмом и с СДВГ, а также по управлению эмоциями и проблемным поведением таких детей.Использую психотерапевтические методы для улучшения психического здоровья клиентов, решения проблем поведения, эмоционального состояния и социального взаимодействия.
Более двадцати лет занимаюсь консультированием как в образовательных учреждениях, так и в сфере управления персоналом. Ежедневно взаимодействую с взрослыми, молодежью и родителями.
Töökeeled:
eesti
Valdkond:
jooga õpetaja ja meditatsiooni juhendaja
Huvi korral kirjutada info@heaolu.ee
Anne joogateekond sai alguses aastal 2017, kui otsustas hakata käima jooga treeningutes. Esialgu paaril korral nädalas ja siis aina intensiivsus suurenes, kuni ta kahe aasta möödudes käis peaaegu iga päev stuudios ja vahel koguni mitu korda päevas. Ja miks? Sest trennist tulles oli liigestes ja lihastes imeliselt hea tunne. Muutused meeles ja kehas olid nii võimsad ja püsivad, et see pani mõtlema, mis ime asi selle joogaga on. Anne otsustas minna jooga koolitusele, et matil kogetule saada vastuseid.
Tänaseks on Anne Yoga Alliance ’i poolt sertifitseeritud jooga õpetaja (Vinyasa yoga RYT200 teacher training (2019 - 2020) ja andnud 3 aastat järjepidevalt ise tunde mitu korda nädalas. Anne on end täiendanud järgmiste koolitustega: Yin yoga teacher training 50h (2020), Lastejooga juhendajate koolitus 16-tundi (2020), Jooga biomehaanika töötuba 4-tundi (2021), Somaatika ja valu töötuba 4-tundi (2021), Heliteraapia baaskursus 16-tundi (2023), Mediatatsioon, mindfullness ja jooga nidra koolitus 30-tundi (2023).
.jpg)