eesmärk on toetada laste vaimset tervist ning suure hooldus- ja abivajadusega laste ja nende perede toimetulekut.
Loe rohkem
Kui soovid täpsemat teavet nõustamise saamise tingimuste, dokumentide või protsessi kohta, võta ühendust oma elukohajärgse linnaosavalitsuse sotsiaaltöötajaga, kes annab juhised edasisteks sammudeks.
Psühholoogilise nõustamise peamine eesmärk on toetada lapse ja pere vaimset heaolu ning ennetada raskuste süvenemist.
Psühholoogiline nõustamine aitab lapsel paremini mõista ja väljendada oma tundeid, tulla toime ärevuse, kurbuse või vihaga ning arendada eneseregulatsiooni oskusi. Tugev emotsionaalne baas toetab lapse enesehinnangut, õppimisvõimet ja suhteid eakaaslastega.
Varajane sekkumine on oluline, et väiksemad raskused ei kujuneks pikaajalisteks probleemideks. Õigeaegne psühholoogiline tugi aitab märgata ohumärke ning pakkuda lahendusi enne, kui olukord muutub keerulisemaks.
Lapse heaolu on tihedalt seotud pere keskkonnaga. Nõustamise käigus toetatakse vanemaid lapse vajaduste mõistmisel ning pakutakse praktilisi soovitusi, kuidas keerulistes olukordades rahulikult ja teadlikult tegutseda. See aitab vähendada peresisest stressi ning suurendada turvatunnet.
Sageli on raskuste taustal kommunikatsiooniprobleemid või arusaamatused. Psühholoogiline nõustamine aitab pereliikmetel paremini üksteist kuulata ja mõista, arendada toetavat suhtlemisviisi ning lahendada konflikte konstruktiivselt.
Lapse heaolu on tihedalt seotud pere keskkonnaga. Nõustamise käigus toetatakse vanemaid lapse vajaduste mõistmisel ning pakutakse praktilisi soovitusi, kuidas keerulistes olukordades rahulikult ja teadlikult tegutseda. See aitab vähendada peresisest stressi ning suurendada turvatunnet.
Sageli on raskuste taustal kommunikatsiooniprobleemid või arusaamatused. Psühholoogiline nõustamine aitab pereliikmetel paremini üksteist kuulata ja mõista, arendada toetavat suhtlemisviisi ning lahendada konflikte konstruktiivselt.
Teenust rahastab Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet, mis tähendab, et see on peredele tasuta.
Psühholoogilise nõustamise teenusele suunamise aluseks on Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuameti otsus. Teenusele pääsemine toimub järgmiste sammude kaudu:
Võta ühendust oma elukohajärgse linnaosavalitsuse sotsiaaltöötajaga, kes hindab lapse või pere abivajadust ning kaardistab sobivad tugiteenused.
Hindamise põhjal teeb Tallinna Sotsiaal- ja Tervishoiuamet ametliku otsuse psühholoogilise nõustamise teenusele suunamise kohta.
Pärast positiivset suunamisotsust tuleb kliendil ise broneerida nõustamise aeg Heaolu Keskuse veebilehe kaudu, järgides seal toodud juhiseid.
Pärast aja broneerimist toimub kohtumine psühholoogiga, kus täpsustatakse eesmärgid ja lepitakse kokku edasine koostöö lapse või pere toetamiseks.
korraldab sotsiaalhoolekannet ning linnaelanike haiguste ennetamise ja tervise edendamisega seotud tegevust.
loe rohkemOleme kogenud psühholoogide meeskond, kes lähtub teaduspõhisest ja inimesekesksest lähenemisest.
Töökeeled:
eesti
Valdkond:
jooga õpetaja ja meditatsiooni juhendaja
Huvi korral kirjutada info@heaolu.ee
Anne joogateekond sai alguses aastal 2017, kui otsustas hakata käima jooga treeningutes. Esialgu paaril korral nädalas ja siis aina intensiivsus suurenes, kuni ta kahe aasta möödudes käis peaaegu iga päev stuudios ja vahel koguni mitu korda päevas. Ja miks? Sest trennist tulles oli liigestes ja lihastes imeliselt hea tunne. Muutused meeles ja kehas olid nii võimsad ja püsivad, et see pani mõtlema, mis ime asi selle joogaga on. Anne otsustas minna jooga koolitusele, et matil kogetule saada vastuseid.
Tänaseks on Anne Yoga Alliance ’i poolt sertifitseeritud jooga õpetaja (Vinyasa yoga RYT200 teacher training (2019 - 2020) ja andnud 3 aastat järjepidevalt ise tunde mitu korda nädalas. Anne on end täiendanud järgmiste koolitustega: Yin yoga teacher training 50h (2020), Lastejooga juhendajate koolitus 16-tundi (2020), Jooga biomehaanika töötuba 4-tundi (2021), Somaatika ja valu töötuba 4-tundi (2021), Heliteraapia baaskursus 16-tundi (2023), Mediatatsioon, mindfullness ja jooga nidra koolitus 30-tundi (2023).
