Heaolu Keskus teeb koostööd riikliku Ohvriabiga, et pakkuda psühholoogilist tuge ja nõustamist inimestele, kes on kogenud kuritegu, vägivalda või halba kohtlemist. Kui oled pöördunud Ohvriabisse ja sind on suunatud psühholoogilise abi saamiseks, siis on sul võimalus tulla Heaolu Keskuse psühholoogide vastuvõtule.
Meie kogenud spetsialistid aitavad sind emotsionaalse toe ja teraapiaga, mis võib hõlmata individuaalseid, paaride või perede seansse. Kõik teenused on sulle tasuta, kuna nende kulud katab Ohvriabi, et aidata sul trauma ja keeruliste kogemustega toime tulla.
Heaolu Keskuses tagame sulle turvalise ja toetava keskkonna, kus sinu andmed ja vastuvõtud on täielikult konfidentsiaalsed.
Ohvriabi on riiklik tugiteenus, mille eesmärk on aidata inimesi, kes on sattunud kuriteo, vägivalla, õnnetuse või muu traumeeriva olukorra ohvriks. Abi pakutakse olenemata vanusest, soost või olukorrast – igaüks võib pöörduda.
Elus tuleb ette olukordi, mis võivad meid murda – vägivalla kogemine, kuriteo ohvriks sattumine või lähedase kaotus. Sellistel hetkedel on oluline teada, et sa ei ole üksi. Eestis tegutseb ohvriabi teenus, mis pakub tasuta ja konfidentsiaalset tuge kõigile, kes vajavad abi kriisis või traumaatilise sündmuse järel. Ohvriabi hüvitab psühholoogilise nõustamise kulud.
1. Võta ühendust oma ohvriabitöötajaga
Kui oled juba ohvriabi klient, anna oma nõustajale teada, et soovid psühholoogilist tuge. Ohvriabitöötaja aitab hinnata sinu vajadusi ja teeb suunamise Heaolu Keskusesse.
2. Saame suunamise kätte
Kui ohvriabitöötaja on suunamise edastanud, saate broneerida endale sobiva aja siin lehel.
3. Tule vastuvõtule
Psühholoogiline nõustamine toimub meie hubases ja turvalises keskkonnas või kaugnõustamisena.
Kui oled Ohvriabi klient ja vajad psühholoogilist abi, saad tulla Heaolu Keskuse spetsialistide vastuvõtule, kus sind ootavad kogenud psühholoogid. Ohvriabi katab sinu psühholoogilise nõustamise ja teraapia kulud.
Ohvriabi Eestis on loodud selleks, et keegi ei jääks oma murega üksi. Kui sina või su lähedane on sattunud raskesse olukorda, tasub meeles pidada, et abi on vaid ühe telefonikõne või sammu kaugusel. Julgus abi küsida on esimene samm turvalisema ja rahulikuma elu poole.
Töökeeled:
eesti
Valdkond:
jooga õpetaja ja meditatsiooni juhendaja
Huvi korral kirjutada info@heaolu.ee
Anne joogateekond sai alguses aastal 2017, kui otsustas hakata käima jooga treeningutes. Esialgu paaril korral nädalas ja siis aina intensiivsus suurenes, kuni ta kahe aasta möödudes käis peaaegu iga päev stuudios ja vahel koguni mitu korda päevas. Ja miks? Sest trennist tulles oli liigestes ja lihastes imeliselt hea tunne. Muutused meeles ja kehas olid nii võimsad ja püsivad, et see pani mõtlema, mis ime asi selle joogaga on. Anne otsustas minna jooga koolitusele, et matil kogetule saada vastuseid.
Tänaseks on Anne Yoga Alliance ’i poolt sertifitseeritud jooga õpetaja (Vinyasa yoga RYT200 teacher training (2019 - 2020) ja andnud 3 aastat järjepidevalt ise tunde mitu korda nädalas. Anne on end täiendanud järgmiste koolitustega: Yin yoga teacher training 50h (2020), Lastejooga juhendajate koolitus 16-tundi (2020), Jooga biomehaanika töötuba 4-tundi (2021), Somaatika ja valu töötuba 4-tundi (2021), Heliteraapia baaskursus 16-tundi (2023), Mediatatsioon, mindfullness ja jooga nidra koolitus 30-tundi (2023).
